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水果维生素和矿物质含量多 ， 吃了不仅促消化 ， 还有美容养颜等功效 ， 现在市场上的水果多种多样 ， 颜色形态各异 ， 让人看了眼花缭乱 ， 有的外形颜色相同 ， 让人傻傻分不清楚 ， 就像香蕉和芭蕉的不同点有哪些 ， 很多人都分不清 ， 接一下就介绍香蕉和芭蕉的区别 。营养价值营养专家认为 ， 芭蕉和香蕉相比 ， 营养价值差别不是很大 ， 都属于高钾食物 ， 镁的含量也丰富 ， 都可以快速为人体补充能量 ， 从营养学角度上来说 ， 虽然两者都是凉性水果 ， 但是芭蕉性更温 ， 香蕉更偏凉性 ， 都有有润肠通便之效 ， 但是芭蕉更适合胃寒的人以及老年人 。
外形不一香蕉体长并弯成月牙状 ， 果柄短 ， 果皮上有五六个较明显的棱 ， 外皮厚且不易破 。
芭蕉体短且直 ， 两头细中间粗 ， 一面平一面弯 ， 果柄长 ， 果皮上有三个明显的棱 ， 外皮薄且易破裂 。
颜色不同香蕉未成熟时为青绿色 ， 成熟后未黄色 ， 并有褐色斑点 ， 俗称“梅花点” ， 果肉呈黄白色 ， 横断面近圆形 。
芭蕉果皮呈灰黄色 ， 成熟后无“梅花点” ， 果肉呈乳白色 ， 横断面为扁圆形 。
味道不同香蕉香味浓郁 ， 味道甜美 ， 未成熟时吃起来不涩 ， 芭蕉味道虽甜 ， 但是回味会带酸 ， 未成熟之时吃起来发涩；而且香蕉无籽 ， 芭蕉有黑色籽粒 。
价格不同香蕉和芭蕉同属芭蕉属植物 ， 但是是两个不同的品种 ， 由于吃芭蕉由于吃的人少一些；种植的面积也少 ， 价格反而要贵 。
小贴士香蕉与芭蕉均匀润肠通便的功效 ， 但是能否通便也与体制有关 ， 便秘分四种 ， 热秘、气秘、冷秘和虚秘 。
热秘是因为上火 ， 气秘则缘于气息不畅 。香蕉性寒 ， 对于这两种便秘有缓解功效 ， 而后两种便秘的人 ， 本身脾胃就比较虚寒 ， 吃了香蕉有可能适得其反 。
吃香蕉缓解便秘的效果也会因人而异 ， 吃了有效果的人一日吃1-2根即可 。
【香蕉和芭蕉的区别功效作用 香蕉和芭蕉的区别】
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