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鸡蛋营养丰富，很多体虚、病愈的人以及孕妇、产妇等都喜欢多吃鸡蛋，以补充营养，增强体质 。那么产妇吃鸡蛋多了好吗？产妇吃鸡蛋多了好吗产妇吃鸡蛋多了不好 。产妇坐月子期间，常以吃鸡蛋来滋补身体的亏损 ， 甚至把鸡蛋当做主食来吃，但其实吃鸡蛋并非越多越好，吃鸡蛋过多是有害的 。
产妇吃鸡蛋多了有什么坏处产妇分娩后体质虚弱，肠胃消化能力减弱 ， 鸡蛋吃多了会增加肠胃的负担，甚至容易引发胃病 。而且人大量吃鸡蛋时，体内蛋白质含量过高 ， 在肠道中就会造成异常分解，从而产生大量的氨，而血氨的增高 ， 可能导致人头晕、昏迷，发生蛋白质中毒综合征 。
产妇吃多少鸡蛋好根据国家对孕、产妇营养标准推荐，每天需要蛋白质100克左右，因此 ， 每天吃2-3个鸡蛋就够了 。如果产妇还有鱼、肉等其他蛋白质的补充，那么可以适当减少食用鸡蛋的量 。
产妇吃鸡蛋注意事项产妇分娩后数小时，最好不要吃鸡蛋 。因为产妇分娩过程中 ， 体力消耗大，出汗多，体液不足 ， 消化能力也很弱，这时候应吃半流质或流质饮食为宜 。
【产妇多吃鸡蛋好不好 产妇吃鸡蛋多了好吗】
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