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社会在进步，现在坐月子最大的意义就是做好产后调理、恢复及预防女性身体的损伤，进而达到强化体质的目的 。那剖腹产坐月子要多久？剖腹产坐月子要多少天剖腹产坐月子时间应该是长达42天 。因为，产妇的子宫体的回缩需要6周，才能恢复到孕前子宫的大?。?产后腹壁紧张度的恢复也需要6-8周时间，故建议产妇坐月子要做足6周 ， 即42天 。
剖腹产坐月子要一直躺着吗坐月子并不适宜一直躺着 。产后休息并不意味着整天躺在床上 。如果这样 ， 不但不利于恶露的排出 ， 还会导致肠蠕动减弱，容易发生产后便秘，还会影响生殖系统的复原，不利于产后恢复 。剖宫产24小时后就可以下床简单活动，术后10天左右，身体恢复好的情况下可以进行轻微健身锻炼 。
剖腹产怎么坐月子好爱卫生 月子里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部 。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥 。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净 。一般剖腹产的女性 ， 产后两周可以洗澡、洗头，要等伤口愈合之后再洗澡 。但必须紧持擦浴，不能洗盆浴 ， 以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染 。
适劳逸 适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助 。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息 ， 起床的时间不要超过半小时 ， 等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些 ， 时间还是以1小时至2小时为限 ， 以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛 。
避房事 女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤，必须经过一段时间才能恢复正常，产妇身体的全面恢复需要56天 。剖腹产至少要等到三个月以后再考虑性生活 。
慎寒湿 坐月子期间不宜碰冷水 。因产后百脉空虚，风寒容易通过关节、皮肤 ， 囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病 。即使在夏天，洗东西也最好用温水 。
坐月子不能吹风 ， 因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病 。产妇应穿长袖衣和长裤 ， 最好还穿上一双薄袜子 。
饮食调养 1、产后2周内，不宜过度进补，应吃清淡易消化的食物：如豆腐、薏仁粥、玉米粥、瘦猪肉汤、蒸蛋等 。
2、产后第3-4周可以多喝汤水 ， 以利于乳汁分泌：如鸡汤、鲫鱼汤、羊肉汤、猪蹄汤等 。
3、坐月子期间注意饮食禁忌：忌生冷凉食，如凉拌、冷饮 。忌辛热食物，如辣椒、肉桂、狗肉、花椒等 。
注意复查身体 产后6-8周左右，应带着婴儿一起到附近医院进行健康检查 。检查产妇的子宫收缩情况和子宫位置，以及全身器官和组织的恢复情况 。同时要检查婴儿的发育和喂养情况，以便发现异常，及时治疗 。
【剖腹产坐月子要多久 剖腹产坐月子要多久才能同房】
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