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【板栗吃多了会怎样 板栗吃多了好吗】1、栗子吃多了会导致消化不良 。栗子中含有大量的糖分、淀粉，所以食用之后不好消化，食用过多栗子会对肠胃造成负担 ， 容易滞气 。尤其是胃肠功能差、脾胃虚弱的人更不能多吃栗子，以免肠胃差、脾虚的情况更严重 。吃太多栗子会导致腹胀 。
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