![皮肤黑缺少什么维生素 皮肤黑怎么办](http://img.zhejianglong.com/230317/0333045961-0.jpg)
文章插图
1、缺少维生素c和维生素d 。在通常的概念中,皮肤黑的主要原因是因为皮肤中的黑色素堆积过多所致,而实际上是可能缺少维生素c导致皮肤变黑,在皮肤变黑之后人体内合成维生素d的效率会大大降低,缺少维生素d的人容易引发其他的一些问题 。
2、维生素c作为一种抗氧化剂,是人体内必需的13种微量元素之一 。人体内不能生成维生素c所以所有的维生素c都需要通过体外摄入 。维生素c的含量充足的时候能够有效的防止皮肤变黑,原因是它可以将多巴醌还原为多巴,而这一功能正是维生素可以抑制黑色素产生的原因 。
3、通常所说的晒黑甚至是色斑的出现,并不是因为紫外线照射之后黑色素就必然会大量产生 。其中的原因是人体的黑色素是由体内一种叫做多巴的物质分泌而成的 。黑色素正是多巴转化为多巴醌的附带产物,如果体内的维生素c充足就可以有效抑制黑色素的产生 。
【皮肤黑缺少什么维生素 皮肤黑怎么办】4、之所以说维生素c具有美白的效果就是因为维生素c能够实现多巴向多巴醌的转化,它的表现就是皮肤变白 。如果想要让维生素c能够达到美白的效果,人体内的维生素c含量必须要达到一定的水平,所以日常生活中要多注意维生素C的摄入,可以直接通过是维生素片来补充 。
推荐阅读
- 开黑三国武将搭配 开黑三国武将阵容推荐
- 醋泡黑豆的正确做法与吃法及功效 醋泡黑豆
- 甘蔗里面发黑还能不能吃 甘蔗中间有洞可以吃吗
- 皮肤很干燥怎么改善 是由什么导致的
- 地板小黑虫怎么清除 地板上很多黑色的小虫子怎么办
- 色素型黑眼圈怎么改善 方法是什么
- 女人怎样保养才年轻女人如何保养皮肤 这些方法你一定要知道
- 吃什么美白皮肤最快 推荐这几种食物
- 什么方法去黑头 去黑头的方法
- 黑曜石本命佛「黑曜石本命佛怎么消磁净化」