孕妇可以吃鳝鱼吗,有什么好处

【孕妇可以吃鳝鱼吗,有什么好处】可以 。
鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,这些物质不仅对常人有好处,对孕妇更为有益,可以促进胎儿各器官组织细胞膜及大脑的发育,所以孕妇是可以吃鳝鱼的 。需要注意,野生鳝鱼会比较好一些,还有鳝鱼性热,阳虚体质的孕妇不宜食用 。

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