吃醋多了有什么坏处 快来看看这些禁忌吧


吃醋多了有什么坏处 快来看看这些禁忌吧

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1、就儒医而言 , 醋具有消肿、解毒、消食、散淤的功效,饮用适量的醋对身板健康绝对有帮助,但是 , 儒医的理论曾经提到“酸走筋,筋病勿多食酸”,由此可知,喝醋过量 , 不仅伤筋,对于骨骼虚弱、有肠胃宿疾的人也不宜多喝醋 。
2、空腹者不宜吃醋
不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁 。在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化 。
3、骨折的人避免吃醋
在骨折治疗和康复期间的人应避免吃醋 。醋由于能软化骨骼和脱钙,破坏钙元素在人体内的动态平衡 , 会促发和加重骨质疏松症,使受伤肢体酸软、疼痛加剧,骨折迟迟不能愈合 。
4、对醋过敏者及低血压者忌用
【吃醋多了有什么坏处 快来看看这些禁忌吧】食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状 。另外,患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应 。

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