【冰糖和白砂糖哪个更容易长胖 白砂糖和冰糖哪一个长胖】
白砂糖和冰糖都是一样的会长胖 ， 因为100克的热量都是300卡路里 ， 只是形状不一样 ， 味道来说是差不多的 ， 都是蔗糖的产物 ， 不过糖类的食物是不能吃多的 。冰糖的热量为每一百克397卡 ， 和白砂糖的热量差不多 ， 冰糖是将白砂糖经过重组再造而制作成的结晶体 ， 所以 ， 冰糖和白砂糖是出自一家的 ， 它们的主要成分都是蔗糖 。
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