2、西梅干零食 。西梅干不单能当零食吃，还可入菜 。无论用来做沙拉、糕点,还是主食、 配料,都非常合适 。西梅的加工产品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等,随身携带，既可以饱口福，又对健康有利 。不过，对于西梅的加工食品，孕妇一定更要少吃 。若过量食用，加工过程中的各种添加剂可能会对胎儿不利 。
综上所述就是对于怀孕可以吃西梅吗的一些认识和介绍，希望大家看过之后对自己有帮助 。不管是新鲜的西梅，还是西梅干，孕妇是可以吃的但是一定不能一次吃太多，每天摄入一点就可以，最后祝大家健康 。
5西梅孕妇可以吃吗西梅归属于含有维他命及其膳食纤维素的新鲜水果，因此孕妇是能够吃的，能够减轻怀孕期间，由于胃肠功能迟缓，导致的便秘的症状，另一个可以填补孕妇及其小宝宝所必须的维他命 。西梅对孕妇身体其实是有好处的，它具有补铁、补钙的一定效果，而且西梅里面还没有非常丰富的维生素跟叶酸，但是如果一次性的吃太多就很容易引起胃酸增多，对胃有一定的伤害 。
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