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水瓶座女生是典型的特殊时期特殊处理的星座女生 。他们通常不知道自己对自己的要求有多严格 。他们不仅不能吃太多，就连日常的健身运动在他们的特殊时期也是不可或缺的 。可是过年回家后，他们又开始慵懒起来，仿佛回到了父母身边，可以撒娇取暖 。如果你想吃父母做的美味，你也想呆在床上，而不是一起吃早餐和午餐 。结果是，如果你吃得太多，又不运动，难怪你会失去健康，体重增加太多 。不过不用担心，水瓶座女生是不愿意胖的 。当他们发现自己的脸变大了，就会恢复运动习惯 。
水瓶女容易变胖吗 水瓶座女生怎么减肥
容易 理由：哪怕胖，也要胖得有个性
一向走自己的路，让别人去浪的水瓶座，习惯穿宽松的衣服，因此看上去胖纸不那么多，不过由于神经太过紧绷，只能靠暴饮暴食来缓解的他们，发胖概率非常高，瓶子们的瘦身方法往往不落俗套推陈出新，天马行空匪夷所思颇具创意但是以任性着称的瓶子们，常常不会在意别人的眼光，胖瘦都是自己的因果，我胖我的，爱减不减 。
毅力不足
水瓶女是一个非常注重自我形象的星座，特别是对别人的评价非常的重视 。但是对于水瓶女而言，所以如果自己变胖了，就赶紧减肥，节食，运动这都是水瓶惯用的方式 。但是这需要持之以恒的保持，否则身材如果要走样，那可是比减肥快多了 。虽然说水瓶女非常注重自己的形象，也害怕自己发胖了，但是要知道运动节食可以暂时的减肥，但是水瓶女因为没有办法坚持，所以很多时候半途而废，反而反弹，这样肥胖也就更快了 。
内分泌失调
水瓶座本来就是一个很容易内份泌失调的星座，因为她本身就是很容易吸收大自然的磁场 。只要大自然界有一个风吹草动，她自己里面就乱成一团，所以她很容易有怪病 。有时候是她太放纵了，有时候她的身体是属于看起来很好，等到破坏差不多了，才慢慢出现毛病 。所以通常哪个时候，她已经来不及了，已经被她破坏得差不多了 。
水瓶女的减肥动力
减肥的动力当然是因为追求身材好可以吸引更多的关注就会努力去做
水瓶座的女生，是不太需要减肥的，可是如果她们觉得自己吸引力下降，不再是一个的焦点，就很需要找找自己的感觉，水瓶座遇到这样的情况，为了吸引更多人的注意，就会努力的去做 。水瓶座的人们，减肥的动力很简单，追求身材绝对的好，水瓶座就会为此去做出很多的努力，减肥这种事，轻松的就可以做得到，而且还会很坚持的去做，往往可以让更多的人羡慕 。
水瓶女的减肥秘籍
自由博爱的水瓶座女生脑子里总是会闪现一些稀奇古怪的想法，她们重视朋友之间的友情，在冷静、理性的同时又往往缺乏现实的想法 。通常情况下水瓶座女生认为整天为减肥而烦恼和痛苦的人是庸俗之人，所以首先她们意识里就含有自我放弃，不重视的态度 。想要她们减肥成功要让她们清楚是为了什么减肥，而且不要道听途说，要用有科学依据的方法减肥，还要让身边的朋友不断鼓励打气，朋友的话她们还是很愿意听的 。
水瓶座在饮食方面与身材维持方面几乎是从来不放在心上的，关于吃饭，想吃就吃，不想吃一整天都不吃，关于身材，不管是胖还是瘦，我就是我 。但是如果因为特殊原因，胖胖的水瓶座被要求必须减肥，他们最先想到的办法一定是不吃饭，因为这是他们经经常会做的事情，可以坚持很长时间，不过时间久了水瓶座就会体会到这种方法的弊端，肚子里空空的怎么有力气运动?因此，到处搜罗一些没有热量的食物储藏起来，接下来的一段时间，克服三分钟热度，克服一切困难，坚定的完成这项的任务 。
不切实际，自我放弃
水瓶女们比较不切实际，在瘦身这件事上常常会因为看不到体重锐减或BMI指数而半途而废，其实这样的想法是不对的 。磅秤上的数字并未区别出所减的重量是什么，真正的目标是要减去脂肪的同时促进肌肉维持，而BMI指数是用来区别一个人是偏瘦、过重或肥胖的标准，但其实BMI标准只考虑了身高和体重，但并没有任何提示体重中有多少比例是脂肪和肌肉 。
对于瘦身，水瓶们应该要有新的意识，那就是瘦身不应该只看磅秤上的指标，而应该参考自身身材的脂肪和肌肉比例是否让你看起来体型更好看，健康才是美！
临睡前不进食
水瓶总是喜欢在家里，拿着遥控器不停转台看电视节目，而且还会看到很晚都不愿意去睡觉 。看着看着就肚子饿了，饿着饿着就会想吃东西，吃着吃着就会停不了，停不了的时候，就是你变得越来越胖的时候了 。
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