5、待年糕蒸熟以后 ， 拿出来切成适当的大小放到碟子里 ， 好吃的米糕做好了 。
高粱米营养价值：
谷物中 ， 高粱蛋白质中赖氨酸含量更低 ， 因而蛋白质的质量也最差；高梁的尼克酸含量也不如玉米多 ， 但却能为人体所吸收 。
OK ， 本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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