文章插图
水果水分丰富，而且大多含有膳食纤维，能调理肠胃，对于便秘的宝宝也非常适合，那如果宝宝大便干燥吃什么水果好呢？香蕉香蕉的膳食纤维含量很丰富 ， 能在肠道中吸收水分，使大便膨胀从而促进肠蠕动而排便；再者香蕉还含有的大量水溶性植物纤维，这些纤维进入人体之后能够引起高渗性的胃肠液分泌 ， 从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出，非常适合大便干燥的宝宝食用 。
苹果苹果含有丰富的水溶性食物纤维——果胶 。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用 ， 能够有效地清理肠道，预防便秘，也比较适合大便干燥宝宝吃 ， 当然可以蒸着吃 。
猕猴桃猕猴桃中含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素 ， 膳食纤维可以吸收大量的水分，使大便变软而易被排出，蛋白质分解酵素可以帮助清除人体内堆积的有害物质和废物 ， 可防治疗便秘 。
火龙果火龙果是一种低能量、高纤维的水果，其中的水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有润肠的功效 ， 给宝宝食用，具有很好缓解大便干燥的功效 。
梨子梨子鲜嫩多汁，除了含有维生素A，维生素B外，还含有大量的纤维素，而且这些纤维素多为非可溶性纤维素 ， 能够帮助清洁肠道，有助于防治大便干燥 。
草莓【宝宝大便干燥吃什么水果 9个月宝宝大便干燥吃什么水果】 草莓含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、防治便秘 ， 同时草莓还有去火、解暑、清热的作用，适合宝宝食用 。
推荐阅读
- 奚梦瑶疑似已生二胎，何猷君表哥发动态送祝福，公开宝宝英文名 ...
- 如何培养射手座宝宝
- 何猷君奚梦瑶二胎得女！表哥王厚杰曝光宝宝英文名为“Romee” ...
- 2023年属兔宝宝好不好 沉稳敏锐能聚财
- 2023年兔年几月份生宝宝命运最好 农历七月出生衣食无忧
- 2023年兔年二月出生宝宝怎么样 属于拥有大富大贵的命
- 2022年九月虎男宝宝取名 2022属虎男宝取名
- 男宝宝名字大全带三点水 带三点水的名字男孩虎宝宝
- 2022年虎男宝宝的名字 2022虎年男孩名字
- 2022年宝宝最佳取名带王字旁男孩 2022年宝宝最佳取名