早上空腹吃梨能减肥吗 早上空腹吃梨能不能减肥

【早上空腹吃梨能减肥吗 早上空腹吃梨能不能减肥】

早上空腹吃梨能减肥吗 早上空腹吃梨能不能减肥

文章插图
1、早上空腹吃梨可以减肥 。梨含水分多、有丰富的维生素、膳食纤维,空腹吃能快速增加肠蠕动,有效的治疗便秘,使体内毒素及时排出体外,有助于减肥 。但不适合长期应用 。
2、梨(Pear),水果名称,蔷薇科梨属植物 , 多年生落叶乔木果树,叶子卵形,花多白色 , 一般梨的颜色为外皮呈现出金黄色或暖黄色,里面果肉则为通亮白色,鲜嫩多汁,口味甘甜,核味微酸 , 凉性感 。梨分布在华北、东北,西北及长江流域各省 。7~9月间果实成熟时采收,可鲜用或切片晒干 。和冰糖一起煲水,可治疗咳嗽 。

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