【老人适合吃什么水果 老人适合吃的水果有哪些】
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1、老年人本身患有多种疾?。Ω媒岷献陨淼奶氐愫筒煌募膊 。∮貌煌乃掷?。比如糖尿病病人不宜食用香蕉、橙子、哈密瓜、西瓜、葡萄含糖份比较高的水果；慢性支气管炎和支气管哮喘的老年人不宜食用芒果容易过敏的水果；脾胃虚寒的老年人不宜食用桃子、李子之类的水果；
2、容易上火的老年人不宜食用桔子、荔枝、芒果温燥的水果 。总的来说，老年人抵抗力低下，胃肠功能减弱，脾胃功能较差，比较适合吃一些苹果、橙子、梨、蓝莓一些温和的水果，但是各种水果有不同的营养，每种水果最好能均衡、适当的摄入，切忌过度、过量的服用某种水果 。
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