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1、首先大家使用比较多的就是梨了，梨子属于凉性的食物，比较甘甜，能够清热化痰，止咳润肺 ， 润肺效果特别好 。尤其是使用川贝冰糖一起煮 ， 喝了以后，润肺的效果会更好，而且凉性也不强，不容易导致拉肚子的现象 。
2、此外 ， 还可以吃豆腐，豆腐具有清热润燥的作用，润肺的效果也比较好 。尤其是对于风热或者肺热的患者引起咳嗽的症状，食用豆腐效果特别好 。
【吃什么可以清肺 清肺的食物有哪些】3、还可以吃柿子 ， 柿子也是属于凉性的水果，具有清热消痰、止咳润肺的作用 ， 往往生吃对于润肺效果也比较好 。尤其在秋天的时候，天气比较干燥，如果吃柿子 ， 可以很好的润肺 。此外，还可以吃枇杷，枇杷对于吐黄痰的人 ， 效果会特别好 。
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