![青团凉的可以吃吗 青团能不能凉着吃](http://img.zhejianglong.com/230318/035U41363-0.jpg)
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1、从传统的习俗上来说 , 青团一般是可以吃冷的,但从营养的角度上来说,青团最好热着吃 。因为青团中的主要成分是糯米,其吸水性和膨胀性小 , 难于消化 。
【青团凉的可以吃吗 青团能不能凉着吃】2、如果吃冷的话很容易饱滞不消化,这样是不利于健康的 。而且冷的青团,血糖上升速度非常高 , 很容易引起血糖升高 。
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