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【天天吃蒸的南瓜容易发胖吗 天天吃蒸的南瓜会不会容易发胖】1、蒸南瓜不会发胖 。
2、因为南瓜是一种低糖低热量的食品，其中富含很多的营养素和微量元素，有助于消化，对身体非常有益 。减肥期间 ， 可以用南瓜替换主食食用，可以减低摄入的热量，同时饱腹感强 ， 是减肥期间可以长期食用的主食之一 。
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