大家好，小编来为大家解答北沙参怎么吃效果好这个问题，北沙参怎么吃效果更好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1北沙参怎么吃？北沙参吃法一：【沙参蜜饯】
装到盒子里，每天给吃几根!
【北沙参怎么吃效果好，北沙参怎么吃效果更好】准备材料与步骤：
1、红枣6-8粒（新疆和田的大枣）北沙参250克，枸杞（养肝明目）、莲子（清热养血）、云南土红糖（养血）、土黄晶冰糖（清热润肺）适量 。
2、把沙参用小刀撕成一条一条的，容易入味 。
3、所有材料放在平锅里和水（一开始少放点水，没过食材即可）并点强火﹐开锅时把火调弱﹐打开锅盖炖的时候撩去浮在上面的沫 。
4、后汤汁变稠后就可以关火凉冷 。
北沙参吃法二：【沙参炖鸡】
准备材料与步骤：
1、鸡腿2个，红枣2枚、沙参50克），姜两片，葱白一段 。盐适量 。
2、砂锅装水，除盐外，其他食物全部放入砂锅内，水量大概没入食物上线半个手指肚 。
3、大火烧开后，转小火炖至熟烂 。出锅点盐即可食用 。
文章插图
2北沙参和什么食品一块吃更佳？1、北沙参和老鸭搭配在一起煲汤喝，效果特别好，在需要的时候需要准备北沙，35克，枸杞子30克，老鸭肉200克，再准备适量的黄酒和生姜，处理干净以后剁成块，用沸水焯烫，然后放到砂锅中，加入准备好的北沙参和其他食材，再放入适量清水一起炖制两小时，出锅前加食用盐调味儿即可 。
2、北沙参和无花果以及百合，还有猪蹄等食材搭配在一起煲汤喝，效果也特别好，能滋阴润燥也能清肠通便，在需要的时候，可以把新鲜的猪蹄儿洗净以后剁成块儿，用沸水焯一下，然后放在砂锅中加入洗净的，北沙参和百合以及无花果，然后放入适量清水一起煲制成糖，出锅前加少量食盐调味，取出后就能直接食用 。
3北沙参大米粥怎么做好吃呢？材料
北沙参30克，冰糖15克，大米80克 。
做法
1．将北沙参洗净，切2厘米长的段；大米淘洗干净；冰糖打碎成屑 。
2．将北沙参、大米同放锅内，加水600毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，加入冰糖屑即成 。
4北沙参怎么做好吃，北沙参的吃法北沙参吃法一：【沙参蜜饯】
装到盒子里，每天给吃几根!
准备材料与步骤：
1、红枣6-8粒（新疆和田的大枣）北沙参250克，枸杞（养肝明目）、莲子（清热养血）、云南土红糖（养血）、土黄晶冰糖（清热润肺）适量 。
2、把沙参用小刀撕成一条一条的，容易入味 。
3、所有材料放在平锅里和水（一开始少放点水，没过食材即可）并点强火﹐开锅时把火调弱﹐打开锅盖炖的时候撩去浮在上面的沫 。
4、后汤汁变稠后就可以关火凉冷 。
5沙参怎么吃才好，沙参的做法大全沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物 。在生活中被普遍的应用于食膳或者临床医疗入药，其功效作用不必怀疑，非常的好 。那么，沙参的吃法有哪些，怎么吃好呢? 沙参食疗作用：南沙参味甘、微苦，性微寒;归肺、胃经;体轻气和，升而微降 。具有清肺化痰，养阴润燥，益胃生津的功效 。主治阴虚发热，肺燥干咳，肺痿痨嗽，痰中带血，喉痹咽痛，津伤口渴 。沙参的食用 *** 非常的多，在这里就不一一介绍了，给大家介绍几款比较好的食膳： 1、沙参玉竹莲子百合汤：用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个 。制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂 。食鸡蛋饮汤，可加糖调味 。功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳 。用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等 。沙参滋补清火瘦肉汤材料：沙参、玉竹、莲子、百合、蜜枣、瘦肉、姜片 做法：瘦肉先飞水、把适量的水煮开后再把麦冬性微寒，味甘、微苦，有养阴润肺、生津止咳，常用于治疗肺燥干咳、津少口渴、心烦失眠等 。新鲜食用，用于治疗阴虚肺燥有热之干咳少痰、咳血或咽干喑哑，以及胃阴虚有热之口干多饮 。如果您想要购买沙参，你可以登陆康爱多药店进行在线咨询购买，也可以在线咨询 。此外，笔者提醒您，日常生活中，养身的关键是应注意保持心情舒畅、生活规律 。
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