班级|教育故事：睡得好，学得更好——九五午睡那些事儿( 二 ) 教育|状态|故事|陈材|事儿|同学

12：20 ，我又一次准时出现在教室里，调整桌椅的摆放，调换学生睡觉的位置，窗户、电风扇，我将我能想到的事情说了一遍又一遍，提醒同学们需要做的事情，不断纠正、规范他们的一些午睡习惯。

12：10	将桌子并称两列摆放在教室中间
12：15	去储藏室拿睡袋、防潮垫，铺好位置
12：20	午睡音乐
12：25	安静
12：30	午睡

随着不断地磨合，班级的午睡流程再次确定，每个时间节点需要完成什么事情同学们都慢慢明白和了解。渐渐地，同学们安静了下来，都睡着了，班级也安静了下来。他们静下来了，我也静了下来，也有了自己的时间思考，结果发现一件让我感到很欣慰的事：他们安静得快啦！比最初那段时间的状态有了很大的进步，原来他们也不是没有任何感觉的，他们也在这过程中慢慢学着自律，慢慢地长大。
静下来午睡，静下来学习，静下来思考，静下来的学习状态让每一个人都有收获。最直接的表现就是班级与个人的学习效率和成绩都有了提高，但我觉得他们收获的不仅有成绩，更有他们自身的成长！
（本文为陈材稀老师原创投稿）
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