|上了高中成绩明显下滑怎么办？抓住3个字，争取在高考前翻盘
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初中成绩好 ， 不代表上了高中还能保持成绩上的优势 。 事实上 ， 我们身边有不少学生 ， 在初中阶段是班上的“优等生” ， 但上了高中成绩很快下滑 ， 甚至到最后连本科都考不上 ， 相当可惜 。
比如复读生张同学 ， 上小学和初中的时候考试经常考全班前几名 ， 他的好成绩一直是父母对外炫耀的资本 。 然而在进入高中后 ， 情况直转而下 。 高一上学期期末考试 ， 他的排名从入校时的全校70多名 ， 掉落到全校170多名；高一下学期期末考试 ， 他只能排全年级200多名了 。
高一升高二的暑假 ， 父母花了大价钱给他请了辅导老师 ， 见高二成绩仍没什么起色 ， 又找了几个“名师”对他进行一对一辅导 ， 就这样折腾到高三 。 虽然张同学后来的高考分数达到了本科线 ， 但因为卡在本科线附近 ， 只能进入民办院校 。 他不甘心 ， 他的父母更不甘心 ， 所以选择了复读 。
张同学的遭遇不是孤例 ， 却也不能说是普遍现象 ， 只是讲初中和高中是不同的 ， 学生从初中到高中 ， 有可能成绩稳定；有可能成绩进步；也有可能成绩下降 。 如果不幸碰到了最后一种该怎么办？那我们就抓住3个字 ， 争取在高考前翻盘 。
第一个字：定
“定”有两层意思 ， 一层意思是“心神气定”；另一层意思是“意志坚定” 。
曾经是班级里的佼佼者 ， 如今成绩大不如意 ， 肯定会有情绪上的变化 ， 如果不对这种情绪进行克制 ， 我们就会迷失自己 ， 严重的会自暴自弃 。 而心神气定 ， 就是一种“看淡” ， 不把自己的成绩变化太当回事 。 我们可以这样安慰自己：与其浪费时间和精力在抱怨和难过上 ， 不如放松心情 ， 让自己心里好受一点 ， 省下的时间和精力还可以干点其他有意义的事 。
在高中阶段 ， 成绩有波动很正常 ， 我们要坚定自己的信念 ， 相信自己可以凭借努力冲破藩篱 ， 走向成功的彼岸 。 倘若我们意志坚定 ， 我们就会变得更独立、更冷静、更果断 ， 也更不容易放弃 。
第二个字：缓
“缓”是不急、慢慢来 。 学生个人不能着急；家长同样不能急 ， 急只会让事情变得越来越糟糕 。
举个简单的例子 ， 某同学进入高中后成绩下降了 ， 学生急 ， 家长也急 ， 于是大家一起拟定学习计划 ， 准备以最短的时间把学习成绩提上来 。 可是他们马上就会发现 ， 这种不顾实际情况和自身体力状况的学习方式 ， 不仅不能提升学习成绩 ， 反而把学生拉到了彻底崩溃的边缘 。
到了高中 ， 我们有一个适应变化的过程 ， 这个过程或长或短 ， 因人而异 。 成绩上的滑坡 ， 可能是一个阶段性的现象 ， 有时候 ， 我们缓一缓 ， 成绩可能就会慢慢回升 。 所以 ， 不要看到自己成绩下降 ， 就非得拟定一个短期学习目标 ， 非要在一定时间内考到什么分数、拿到什么名次 ， 顺一顺、缓一缓 ， 会收获意想不到的惊喜 。
第三个字：做
好的学习成绩 ， 从来都不是嘴上说说就能得来的 ， 一定是要个体做出相当的努力 。 也只有行动起来 ， 把心里想的事情落实到行动上 ， 才能获得自己想要的东西 。
不过学习上的“做”不是盲目地“做” ， 有些高中生 ， 不清楚自己的问题 ， 盲目地参考别人的成功经验 ， 结果成绩越来越差；“做”要有自己的策略 ， 要结合自己的个体特征开展行动 。
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