当他们告诉你真相时 ， 别惩罚他们 ， 否则下次他们不会告诉你的 。 告诉他们：“我真的很失望你做错了 ， 但现在我真的很感激你告诉我真相” 。
当孩子们知道诚实会取悦他们的父母时 ， 他们更倾向于诚实 。 父母可以用“我很高兴你告诉我”作为开头去交流 ， 去鼓励孩子讲真话 。 .
诚实的秘诀是培养与青少年的亲密关系 ， 使他们尊重父母的规则 ， 重视父母的建议 。 要做到这一点 ， 最好的办法是“在情感银行账户中建立一个强大的正平衡 。 ”
这意味着父母花大量的时间和孩子在一起 ， 享受对方的陪伴 ， 倾听孩子的歌声笑声 ， 和他们一起笑 ， 让他们向你展示机器人是如何工作的……这为信任关系奠定了基础 。
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研究表明 ， 青少年在与父母存续这种关系时撒谎较少 ， 部分原因是他们觉得自己不需要这样做 ， 部分原因是他们不想冒失去父母信任的风险 。 如果他们相信你会以理解、公正和合乎逻辑的结果来回应 ， 他们就更有可能说出真相 。
“他们会尊重你 ， 并相信你将是温暖的 ， 接受的 ， 非惩罚的 ， ”达林说 。 畅销书 《培养青少年的激进乐观态度》一书的作者、临床心理学家 约翰·达菲博士说 ， 父母和青少年之间的关系越开放、越对话 ， 越平等 ， 效果就越好。 这意味着父母要多讨论 ， 少说教 。
别给孩子设下撒谎的“陷阱”
对于青少年 ， 特别是学龄前儿童 ， 阻止说谎的一种方法就是不“挖坑” 。 当你看到你的孩子嘴唇沾满果汁 ， 桌子上有一个翻倒的瓶子时 ， 你没必要问 ， “你把果汁洒出来了吗？”
达拉斯儿童医学中心的临床神经心理学家 斯塔维诺哈说 ， 这个年龄的孩子将会有一种避免陷入麻烦的愿望 。如果你知道是他们干的 ， 那就别问了！如果你问的话 ， 你就给了他们撒谎的选择权 。 他们撒谎 ， 你还会对此感到不安 。 原来只有一件事焦虑 ， 但是现在有两件事担心.
如果你不确定是谁打碎了瓶子 ， 或者哪个兄弟姐妹在这件事上撒谎了 ， 让事情集中在手头的问题上 。 斯塔维诺哈说：“不要问哪个孩子把它弄坏了 ， 就直奔后果吧 ， 专注于你想要完成的事情 。 ” 。
父母应该说“我们这儿一团糟 。 我要你们俩把它清理干净 。 ”或者“看来你洒了点果汁 ， 让我们一起清理 。 ”你在向他们表明 ， 拒绝承担责任没有任何积极的后果 。
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要确定明确的规则
尽管惩罚性、威权式的纪律约束会诱发孩子撒谎 ， 但是并不意味着对于孩子一味地纵容 ，制定明确的规则并始终如一地执行这些规则 ， 对于培养青少年的诚实是很重要的 。
父母应该知道在父母权威的合法领域 ， 如安全和与学校有关的问题上 ， 制定对孩子有利的规则 ， 是作为父母的职责 。
因此 ， 当涉及到危及青少年健康、安全和未来的活动 ， 包括酒精、性行为、开车、忽视家庭作业、逃课和其他寻求刺激的冒险时 ， 要明确地要求孩子完全诚实 ， 这些是底线 ， 是不可逾越的 。
在明确规则之外 ， 要学会尊重他们的私事 ， 不要做“侵入性”的事 。 尊重青少年对隐私和自主的自然欲望是平衡谎言和真相最好的方法 。 很多孩子不想被打扰 ， 如果父母试图进入他们的私事 ， 他们会回击 ， 他们不会想告诉你…他们可能会说谎 ， 他们会设置障碍 。
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