文章插图
【莲子山药糯米粥的做法 莲子山药糯米粥怎么做】1、铁棍山药500g、红皮莲子200g、糯米一小碗、薏仁米200g 。
2、莲子、糯米和薏仁米洗净,浸泡1小时左右;
3、山药去皮洗净,切滚刀块备用,将莲子放入高压锅,加入没过莲子的清水,盖盖,压阀,开火,开锅后转小火20~30分钟关火;待高压锅的气跑完,打开锅盖,倒入糯米、薏仁米和山药,再加入原料3~4倍的水;
4、盖盖,压阀,开火,开锅后转小火,半个小时关火,待高压锅的气跑完后再接开锅盖;
推荐阅读
- 百合莲子绿豆可以一起煮吗 孕妇能吃绿豆百合莲子粥吗
- 莲蓉的制作方法 莲蓉的制作方法是什么
- 莲子每天吃多少颗合适 一天吃多少莲子比较好
- 怀山药是什么 山药是什么
- 铁棍山药一天吃多少合适 一天吃铁棍山药合适的量
- 炸山药的做法 炸山药怎么做
- 铁棍山药和什么煲汤补脾胃 铁棍山药煲汤补脾胃的做法
- 莲子心和甘草的功效与作用及食用方法 莲子心的用量
- 莲子心和什么一起泡水喝去心火 莲子心泡水喝一次放几颗
- 刘恺威父亲爆小糯米近况!在学校人缘超好,中秋节不跟杨幂一起过 ...