紫薯燕麦米粥的做法 紫薯牛奶燕麦粥的材料和做法( 二 )


3.煮至米粒都涨开时,加入燕麦片,继续煮至粘稠即可(喜欢清一点的少煮一会),喜欢甜的在煮的时候可以搁点冰糖进去 。
3紫薯牛奶燕麦粥的做法1、首先将我们所需要的食材全部准备好,准备好之后我们将燕麦、大米以及葡萄干清洗干净,放在旁边备用 。
2、准备一口干净的锅,在锅中倒入大概2袋左右的牛奶和适量的白开水,开小火进行慢慢的加热 。
3、待锅中的牛奶变的微微热的时候,往锅中倒入清洗好的燕麦以及大米,继续开小火加热,在加热的过程中要进行不断的搅拌,在搅拌的过程中如果锅中出现泡沫并且浮上来的情况,就在锅中加入少许的冷水,这样泡沫就会下去 。
4、一直开中小火慢煮,直到锅中的牛奶煮开,煮开之后在锅中加入适量的葡萄干,改小火微微的瞒煮5分钟,时间到了加入适量的白砂糖搅拌均匀后即可关火出锅,这样美味的牛奶燕麦粥就做好了,一顿营养的早餐粥就这么简单就完成了 。
4紫薯和什么一起熬粥给宝宝吃紫薯燕麦牛奶粥
营养丰富好味道 。
食材
牛奶250毫升、即食燕麦30克、紫薯1个、水适量
标签
【紫薯燕麦米粥的做法紫薯牛奶燕麦粥的材料和做法】感冒发烧、缓解便秘、各种粥类、不爱主食、不爱吃奶、增高补钙、12m+
难度

推荐阅读