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孩子长期宅在家中 , 会出现一些问题 。常见的有学习被动、注意力不集中、急躁、爱发脾气、自卑和过度依赖电子产品等 。
成年后的许多精神和心理问题源于童年和青春期 , 如出现上述问题 , 请家长们一定要引起重视 , 及时引导、治愈孩子 。
下面是一些引导孩子的建议 ,
不妨来试一试 。
Tips.1 定制计划
引导孩子定制一个属于自己的计划 , 学习时间、游戏时间按计划实行 , 调整作息 , 保证规律的饮食和睡眠 , 改善被动学习 。
Tips.2 钻研一件有意义的事儿
引导孩子独自看书、写字、画画、听音乐或做手工 , 定制每日完成进度 , 帮助孩子改善注意力不集中问题 , 增加孩子耐心 , 远离电子产品 。
Tips.3 亲近动物
“动物辅助疗法”也是引导治愈孩子的一种手段 , 据科学日报报道 , 在接触动物时孩子们增加了微笑、开怀大笑的次数 , 并有效减少了他们哭喊、皱眉和抱怨的行为,不妨带孩子亲近海洋动物 , 与动物交流 , 增加他们的自信心、爱心 。
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Tips.4 登高望远 放空心情
站得高 , 望得远 , 孩子在开阔的高处 , 一览脚下城市 , 告诉他们众生渺小 , 烦恼微不足道 , 对天空大声喊出 , 让烦恼随风飘散 , 让身心彻底放松 , 教育孩子们不畏前路 , 增加他们勇气 。
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Tips.5 品尝美食
毫不费神地吃东西 , 是现代人拥有的最高治愈 。 美食是治疗心灵的最好方法 , 吃一顿美食可以治愈万物 , 当然孩子也不例外 , 带孩子品尝美食 , 也是治愈的好方法 。
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