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天气渐凉，三五好友相聚的时候，总会喝点酒 。有时候兴致上来，不知不觉就喝多了 。那么，喝白酒喝多了怎么解酒呢？蜂蜜水解酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状 ， 这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收 ， 减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛 。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡 ， 并且第二天起床后也不头痛 。
西红柿汁解酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失 。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪 。
新鲜葡萄解酒后反胃恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸 ， 能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度 ， 达到解酒目的 。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃恶心的症状 。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒 。
西瓜汁解酒后全身发热喝白酒后喝西瓜汁 ， 一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热 。另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温 。饮用时加入少量食盐 ， 还有助于稳定情绪 。
柚子解酒后口气李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒 。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效 。
芹菜汁解酒后胃肠不适酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素 。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防 。此外 ， 喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状 。
酸奶解酒后烦躁蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜 ， 延缓酒精吸收 。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。
香蕉解酒后心悸胸闷饮酒后感到心悸胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度 ， 使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状消除胸口郁闷 。
橄榄解酒后厌食橄榄自古以来就是醒酒清胃热促食欲的良药，能有效改善酒后厌食症状 。既可直接食用 ， 也可加冰糖炖服 。
解酒的误区浓茶解酒加重负担 用浓茶解酒等于火上浇油，因为酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用，而茶叶所含的茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用，这对醉酒人的心脏来说，加重了心脏负担 。酒后饮浓茶，还会使酒精过早地进入肾脏 ， 从而对人的健康产生危害 。
喝醋解酒加重黏膜刺激 人大量饮酒后，由于酒精对胃肠黏膜的严重刺激，使胃和十二指肠充血 ， 胃酸分泌增加，同时促进了胰液的大量产生 。此时喝醋，不仅加重对胃肠黏膜的刺激 ， 更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症 。
汽水解酒损害肠胃 汽水对人的胃肠有损害，会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，影响消化酶产生，甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛 。有些患有肠胃病的人，在醉酒后又大量喝汽水，会造成胃和十二指肠大出血 。血压不正常的人，在酒后喝汽水 ， 可导致血压迅速上升 。
抠喉咙解酒胃出血 抠喉咙催吐是一种不科学的解酒方式，容易导致胃出血、急性胰腺炎等急症，对身体造成伤害 。人在剧烈呕吐时，会令腹内压增高，容易引起胃出血 。有时候，醉酒者意识不清，会把呕吐物吸入肺部，有引起窒息等危险 。
【喝白酒后怎么解酒】
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