文章插图
1、石榴性寒，胃不好的人群应少吃 。同时石榴含有鞣酸过多 ， 因此石榴不宜与富含蛋白质及矿物质的海鲜一起吃 。否则会引起恶心,呕吐,腹痛等 。类似这样不宜一起吃的食物，吃的间隔最好为4个小时 。
2、石榴连籽一起吞下有保护心血管促进脑功能的效用，但籽有这难以消化的特点，肠胃不好的人群还是需要将籽吐出为好 。石榴吃多也容易导致上火 ， 吃完不及时漱口的话会导致牙齿发黑 。
3、石榴有着收敛作用，便秘患者要慎食，因为收敛作用很有可能加剧这种情况 。还有就是儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣、咳喘痰多等症状 。
【石榴吃多了有什么坏处 要小心点了】4、吃多了石榴有这些坏处 ， 除了比较需要忌讳的人群（胃炎患者以及泻痢初起者）外，其他人适量的吃石榴还是很有好处的 。可以将石榴带着石榴籽一起榨成汁，这样肠胃不好的也可以享受到石榴籽带来的好处 。
推荐阅读
- 馄饨皮如何长期保存 馄饨皮可以长期吃吗？
- 多吃橄榄的害处 不能吃太多
- 吃酸菜的好处和坏处 你都知道吗
- 吃紫薯有什么好处和坏处 紫薯要谨慎吃
- 多吃红枣的好处红和坏处 有些人要注意了
- 花生饼怎么做简单好吃 花生饼怎样做好吃
- 山药小饼怎么做简单好吃又简单 山药小饼怎么做简单好吃
- 吃土豆有什么好处和坏处 如何吃好土豆
- 干吃枸杞的好处和坏处 看看哪些人不适合吃
- 吃蚕蛹的好处和坏处 要注意看看哦