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1、正规店面 。做按摩或者spa的话，一定要去正规的店面，刚营业的你可以团购去试试后再决定，一般来说定点去一家熟悉的店比较好 。
2、有同伴 。最好是结伴而行，不要单独一个人去，特别是女生 。选择合适的时间 ， 和朋友或者闺蜜一起，也不要在单独的包间，最好是在一个房间 。
3、提前准备 。提前做好要去的准备，如果是约好时间的，可以在家提前洗个热水澡再过去，如果没有约时间，尽量看一套做下来要多长时间，估算好时间再去 。
【女性做spa危险吗 要注意什么】4、之后吃东西 。做完spa或者做完按摩之后再吃东西，之前一个小时内最好不吃食物类的 ， 可以吃点水果，喝点水都是可以的 。
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