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每个星座都会有不同的特点 ， 所以适合每个星座的健身运动也会有所不同 。那么你知道适合射手座的健身运动是什么吗？来看看下面的文章吧！
射手座健身
适合射手座的健身运动——篮球
射手座:射手座善于运用各种战略战术来增加自己的优势 。体育方面 ， 你会适合充当球队的大脑 ， 比如足球场上的中场指挥官 ， 或者篮球场上的控卫 ， 为球队策动进攻 。
射手座的健身指南
【射手座:健康概述】
幸运射手！你必须至少擅长一项运动 。在奥运会上 ， 射手座最受欢迎 。感谢木星 ， 你天生拥有非凡的力量、节奏、速度和必胜的信心 。外向 ， 风趣 ， 善于交际 ， 你喜欢和朋友一起运动 ， 朋友间的一点竞争也能让你精力充沛 。
射箭 ， 击剑 ， 攀岩(室内和室外) ， 马球 ， 骑马或漂流都可以让你集中精力 ， 保持健康 。无意中提到了这一点:因为射手座的象征是人马座 ， 所以你和马的关系非常密切 。对于喜欢旅行的射手来说 ， 爬山、露营、攀岩、划独木舟——所有喜欢旅行的运动都不错 。
你不拒绝运动 ， 你的身体素质大概会让你的朋友傻眼 。射手座会在不经意间感受到身体和心灵的联系 ， 一般会想办法改善两者 。
你最大的弱点就是胖 。受木星影响 ， 你可能喜欢油腻的食物 。如果你是女性 ， 你的臀部容易发胖 ， 而如果你是男性 ， 你的肚子可能会很胖 。你不喜欢设限 ， 会打消你减肥的决心 。然而 ， 大多数射手喜欢运动 。只要下定决心 ， 射手减肥很快 。
如果你没有喜欢的运动 ， 试试体操 。每天摄入足够的钙来保持骨骼强壮 ， 尤其是臀部 。
【射手座:兄弟兼情人】
射手座是“色”射手座吗？不是这样的 。虽然很多八卦传闻认为射手座最容易变心 ， 但这并不是射手座的天性 。快乐乐观的小射手最能体会“天行健 ， 君子自强不息”的道理 ， 所以射手不仅对异性朋友温柔善良 ， 对* * *也是兄弟相称 。
自信外向的性格 ， 加上有趣的谈吐 ， 让射手座成为了各方的主角 。统计显示 ， 射手座是奥运冠军的大多数 。这种优势让臀部坚挺、双腿修长的射手座特别喜欢跑跳类活动 ， 比如骑马、跑步、骑自行车等 。业余时间喜欢DIY ， 种花种草 ， 木工 ， 修车 ， 都有一套 。如果你对爬山玩水感兴趣 ， 你会直接投入大自然的怀抱 ， 甚至不用收拾行李 。
这样的射手座怎么会没人爱呢？爱运动的射手座 ， 身体可能不太好 ， 你知道吗？这是因为射手喜欢运动 ， 却常常因为琐事而忘记运动 。享受美食 ， 却爱吃油腻 ， 无法控制热量的摄入 ， 到处发胖 。爱书 ， 但因为蜡烛两头烧的个性 ， 我已经精疲力尽了 。
很多年轻射手活蹦乱跳 ， 中年射手却个个有病 。正是因为射手座热爱一切 ， 所以射手座的活跃度超过了它的负担 。射手座拒绝任何人到来的天性 ， 往往会种下折磨肝脏、降低免疫力的恶因 ， 导致肝病、慢性疲劳、喉咙发炎等症状 ， 这只能归咎于射手们自身的性格 。
射手座爱人会要求你注意身心平衡 。在自身气质提升的同时 ， 别忘了提醒射手座爱人 ， 平时要注意营养摄入 ， 保持理想体重 ， 才能保持标准的下半身曲线 。更重要的是 ， 别忘了储存骨髓 ， 补充钙和维生素D ， 适量晒晒太阳 ， 远离骨质疏松和关节炎的威胁 。如果你能每天服用多种维生素 ， 并添加适量的抗氧化保健食品 ， 将有利于你的身心健康 。
宝宝射手的父母 ， 最好用橄榄油烹饪食物 ， 叮嘱小射手多吃深绿色蔬菜、豆类、红色或黄色水果 ， 平时养成多喝豆浆、乳饮料、酸奶的好习惯 。这些富含膳食纤维、抗氧化剂和钙的食物 ， 可以让敢于尝试新鲜事物、喜欢探索知识源泉的弓箭手们拥有强大的头脑和180的身高！
