李子多吃不会上火 。李子是性凉水果 ， 食用李子后会增加肠胃中的寒凉之气 ， 减少燥热之气 ， 因此 ， 食用李子后是不会引起上火症状的 ， 李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分 ， 适量食用对身体很有好处 。
【李子吃多了会上火吗 对身体好吗 李子多吃会上火吗？】
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