2021年立冬节气 2021立冬的七大习俗( 二 )


有些老师人家 , 在立冬或冬至这天 , 像过大事一样 , 设宴招待前来拜师的学生 。在庭房挂孔子像 , 上书“大哉至圣先师孔子” 。学生在孔子像前行脆拜礼 , 口念:“孔子 , 孔子 , 大哉孔子!孔子以前未有孔子 , 孔子以后孰如孔子!”然后学生向老师请安 , 礼毕 , 学生分头在老师家中做一些家务活 。
6、冬学
冬天夜里最长 , 而且又是农闲季节 , 在这个季节办“冬学”是最好的时间 。冬学非正规教育 , 有各种性质:如“识字班” , 招收成年男女 , 目的在于扫盲;“训练班”招收有一定专长的人 , 进行专业知识训练 , 培养人材;“普通学习班”主要提高文化 , 普及科学技术知识 。冬学的校址 , 多设在庙宇或公房里 。教员主要聘请本村或外村里人承担 , 适当的给予报酬 。
7、冬泳
立冬习俗的创新就是开创了“冬泳”项目 , 如今 , 在哈尔滨 , 立冬之日 , 黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江 , 以这种方式迎接冬天的到来 。
对于冬泳爱好者 , 一定要有一定基础 , 循序渐进 , 应该从天气暖和时坚持每天下水 , 持续进行锻炼 。另外 , 要选择熟悉水岸情况的地点冬泳 , 如果不熟悉水中及岸边的情况 , 就不要轻易下水 , 以免发生意外 。另外 , 要结伴而行 , 以便互相照顾 。
【2021年立冬节气 2021立冬的七大习俗】其实 , 无论室内运动还是户外运动 , 都要做好充分的准备活动 。因为 , 冬季里场地、器械等密度加大 , 对人体的冲击力也加大 。而且 , 天冷时人体的肌肉、关节组织活动性降低 , 具有一定惰性 , 因此锻炼时更要做好充分准备活动 , 循序渐进 。

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