![腐竹鸡蛋汤做法图解 腐竹蛋汤的做法](http://img.zhejianglong.com/230320/0TAB5Z-0.jpg)
文章插图
1、材料:腐竹100克,鸡蛋2个,木耳少许,油、盐、鸡精适量 。
【腐竹鸡蛋汤做法图解 腐竹蛋汤的做法】2、做法:腐竹泡发切段,鸡蛋打散 。
3、起锅热油煸炒腐竹、木耳片刻 。
4、放2碗水烧开,徐徐倒入蛋液 。
5、汤沸腾时放盐和鸡精调味即可 。
6、腐竹具有浓郁的豆香味,还有着其他豆制品所不具备的独特口感 。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡3~5小时,可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味 。但是患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适宜食用腐竹的 。
推荐阅读
- 香油煎鸡蛋功效与作用 吃香油煎鸡蛋有什么好处
- 燕窝和鸡蛋的营养价值哪个高 燕窝和鸡蛋的营养价值一样吗?
- 鸡蛋海藻面膜的做法和功效 海藻面膜的功效与做法
- 大葱摊鸡蛋做法图解 原来是这样做的
- 剥了壳的熟鸡蛋放进微波炉 鸡蛋放微波炉为什么会爆炸
- 鸡蛋煮熟了可以放几天 鸡蛋煮熟了可以放多久
- 怎么防止鸡吃鸡蛋壳 给鸡吃蛋壳有哪些害处
- 婴儿胀气滚鸡蛋教程 滚鸡蛋为什么蛋黄会有小颗粒
- 鸡蛋清和鸡蛋黄哪一个有营养
- 七彩山鸡蛋的作用以及功能 山鸡蛋的作用以及功能