文章插图
1、木梨的作用
⑴保护血管
所含的儿茶素等活性物质，有保护人体血管的功效 。
⑵促进消化
木梨富含纤维素，促进肠壁蠕动，帮助消化，对于腹胀、消化不良等症状有一定的治疗作用，同时还可以润滑肠道，防止大便干燥，刺激排便 ， 预防便秘 。
⑶亮发
木梨含蛋白质，经肠胃的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角质蛋白的必需成分 。
⑷明目
钙能够增加眼球壁的弹力 ， 防止近视的发生 。
2、食用方法：
⑴生吃
直接食用，但是由于其味道酸涩，口感不佳，很多人不习惯生吃 。
⑵榨汁
【木梨的作用 木梨的作用及食用方法简述】将木梨榨成果汁饮用，清甜润肺 。
⑶糖泡食用
将木梨用糖水泡着食用，改善口感 。
推荐阅读
- 天下最大的石头,可在上面建机场,徒步环抱需个小时!
- 我国海拔最高的机场
- 天下最大的”荒地“!石油储量远超迪拜!中国想在这建永世机场! ...
- 正方形面积公式 正方形的定义
- 扇形的面积公式 你知道吗
- 反恐主义法是哪一年发布的
- 圆面积公式 你懂了吗
- 平行四边形的面积 你知道怎么计算吗
- 好听优雅的女孩名字
- 2023年属龙的能转运吗 运势发展有好有坏