【冬天吃什么水果养胃 冬天3种养胃水果介绍】
文章插图
1、石榴 。石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效 。
2、菠萝 。菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用 。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎,高血压病患者有益 。
3、樱桃 。樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位 。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效 。
推荐阅读
- 冬天吃什么可以去湿气 吃什么有什么功效
- 害喜是什么意思 怎么理解害喜的意思
- 佛山的车牌号是粤什么 佛山牌照粤什么
- 宝宝冬天吃什么可以提高免疫力 关于宝宝冬天吃什么可以提高免疫力
- 广东省梅州车牌号是什么 梅州车牌是粤什么
- 2017款的奥迪a6用的什么发动机怎么样 新款奥迪a6动力怎么样
- 冬天吃什么水果去火 3种去火水介绍
- 适合冬天的养生小常识 冬季如何养生
- 冬天吃什么水果提高免疫力 关于冬天吃什么水果提高免疫力
- 冬天吃什么菜暖和 冬天吃什么菜好