文章插图
1、牛奶与橘子相克：刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻 。牛奶中所含的蛋白质遇到桔子的果酸便会凝固，影响蛋白质的消化吸收，因此在吃桔子时不宜喝牛奶 。如果在饭前或空腹时吃桔子，桔子汁中的有机酸会直接刺激胃壁的粘膜，从而引起胃炎或胃蠕动异常，同时也会影响食物的消化 。
2、牛奶与果汁相克：果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收 ， 降低牛奶的营养 。牛奶中含有丰富的蛋白质，果子露属酸性钵料，在胃中能使蛋白质凝固成块，从而直接影响人对蛋白质的吸收，降低牛奶的营养价值 ， 而且还会出现腹泻、腹痛和腹胀等症 。如果要吃酸性水果或喝桔子汁等，应在饮用牛奶1小时后进行 。单独饮用果子露，不但不影响蛋白质的吸收 ， 而且还可以预防便秘 。
【牛奶与相克食物有什么 牛奶与什么食物相克?】3、与巧克力相克 。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，巧克力中则含有充足的热能和草酸，若两者同时食用，牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合而生成草酸钙，草酸钙在人体内不但不能被消化吸收 ， 反而会引起儿童生长缓慢、腹泻等不良影响，甚至使头发干燥、无光泽，出现尿结石等症状 。
推荐阅读
- 紫苏有什么功效 紫苏的功效与作用是什么
- 蜂蜜的药理作用与功效 蜂蜜的药理作用与功效有哪些
- 柿子和什么不能一起吃吃了会中毒 柿子和什么相克
- 墨鱼丸的功效与营养价值 墨鱼丸的功效与营养价值介绍
- 香蕉皮的功效与作用 七点功效和作用需知
- 人文社会科学与自然科学有什么区分点 三点为你解惑
- 天麻的功效与作用和主治 关于天麻的功效与作用和主治
- 雅马哈SRT-1500蓝牙电视音箱无法与蓝牙设备配对怎么办
- 罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用 湿气重的人可以吃罗汉果吗
- 韭菜有什么功效 韭菜籽的功效与作用