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1、可以改善贫血，提高人体的免疫力，枸杞水可以很好的改善人体白细胞、红细胞的数量，对于人体是很有意义 。
2、枸杞水可以帮助人美容 ， 特别是对于过早的衰老 ， 皮肤出现的淡斑、皱纹等都可以减轻 。
【每天喝枸杞水有什么好处 每天喝枸杞水的优点】3、枸杞水每天口服，对于长时间喝酒的人具有非常好的效果 。这样可以保护肝脏，防止脂肪肝、酒精肝对于肝脏的损伤，使转氨酶明显的好转 。
4、枸杞水可以软化血管，可以降血糖、血压、血脂，对于预防心脑血管疾病是很有益处 。所以非常适合中老年人进行保健，每天少量口服 。
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