月经量少能喝红糖水吗


月经量少能喝红糖水吗

文章插图
红糖是女性饮食之佳品,红糖水是众多女性推崇的饮品之一,很多人都知道多喝红糖水对身体有一定的好处,那么对于月经量少的人来说是否可以喝呢?红糖水功效中医认为,红糖性温、味甘、入脾、具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。尤其适合产妇、儿童贫血时食用 。红糖的功效与作用主要体现在产后妇女补血上 。
月经量少可以喝红糖水月经量少是可以喝红糖水的,因为红糖水也对妇女月经的顺畅也有一定的帮助 , 可以让身体温暖,增加身体能量,活络气血,加快血液循环,对于月经排出不顺畅,月经量少的患者有一定的作用 。
怎样喝红糖水可以改善月经量少在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水 。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善月经量少的现象 。
什么人不能喝红糖水不是所有的老人都适合吃红糖,中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖 。此外,在服药时,也不宜用红糖水送服 。
【月经量少能喝红糖水吗】
月经量少还可以喝什么1、益母草大枣汤:大枣20枚,益母草10克,红糖10克 , 加水炖饮汤,每日早晚各1次 。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症 。
2、益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个,益母草30克 , 将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖 , 蛋熟后去壳再煮20分钟 , 吃蛋饮汤 。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症 。
3、羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮 , 熟后加盐,饮汤食肉 。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症 。

    推荐阅读