![鸡蛋和胡萝卜可以一起吃吗 鸡蛋和胡萝卜能一起吃吗](http://img.zhejianglong.com/230322/10214363a-0.jpg)
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1、胡萝卜可以和鸡蛋一起食用 。
2、胡萝卜中含有纤维素、胡萝卜素等营养物质,其具有明目、降血压等作用;鸡蛋中含有蛋白质、氨基酸等营养物质,可提高机体免疫力,两者对机体健康都有好处,可适量食用 。
【鸡蛋和胡萝卜可以一起吃吗 鸡蛋和胡萝卜能一起吃吗】3、胡萝卜素对视力的发育很有影响 , 两者并没有多大的利害关系,红萝卜富含维生素C,多吃是绝对的有好处的 。
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