巧克力牛奶一起吃会有什么后果 巧克力牛奶一起吃可以吗


巧克力牛奶一起吃会有什么后果 巧克力牛奶一起吃可以吗

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【巧克力牛奶一起吃会有什么后果 巧克力牛奶一起吃可以吗】1、牛奶和巧克力是可以一起吃的,但是需要注意,不能吃的特别多 。牛奶之中还有大量的钙离子 , 而巧克力中含有一定的草酸 。两种混合在一块之后容易形成草酸钙 , 这种草酸钙容易在肠道内堆积,不利于被人体所吸收 。
2、但是适量的吃的话,并不会对身体造成过多的影响 。而且可以有效的吸收牛奶中的蛋白质脂肪和钙离子 , 还可以吸收巧克力中的糖分,可以促进新陈代谢 。

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