![山竹对人体有哪些好处 山竹有哪些营养价值](http://img.zhejianglong.com/230322/214H44312-0.jpg)
文章插图
【山竹对人体有哪些好处 山竹有哪些营养价值】1、山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用 。
2、果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素 。对机体有很好的补养作用,对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用 。每百克可食部分含蛋白质0.66克、脂肪0.2克、糖类17克,产热67千卡 。维生素含量全面,除了B族维生素外 , 尚含维生素A、维生素E和维生素c 。无机盐方面钾的含量最高,超过100毫克 。
推荐阅读
- 哪些蔬菜对眼睛有好处 对眼睛有好处的蔬菜是什么
- 吃鸡蛋有哪些好处 吃鸡蛋对人体有哪些好处
- 防晒霜用不对=你变得更黑
- 华为p30用什么处理器
- 板栗对人体有哪些好处 板栗对人体的好处有哪些
- 吃哪些食物对肺有好处 对肺有好处吃哪些食物好
- 手机无法开机怎么办 这几种情况要区别对待
- 榴莲对身体有哪些好处 榴莲对身体的好处有哪些
- 常吃海参有哪些好处 吃了海参对人体有哪些好处
- 2021广东圆玄道观2月27日起恢复对外开放