麻婆豆腐的营养价值 麻婆豆腐有什么价值


麻婆豆腐的营养价值 麻婆豆腐有什么价值

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【麻婆豆腐的营养价值 麻婆豆腐有什么价值】1、 此菜夏天食用能生津止渴、健脾 , 有利健身防?。?也是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的佳肴 。
2、豆腐为补益、清热养生食品,常食补中益气,清热润燥,生津止渴,清洁肠胃,解毒化湿,更适于热生体质 , 口臭口渴,肠胃不清 , 热病后调养者食用 。
3、 此菜富含动植物蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物,具有温中益气、补中生津、解毒润燥、补精添髓的功效 。
4、 豆腐和鱼同食,能够更好的吸收鱼中的动物蛋白 。

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