文章插图
1、黑提，性平、味甘、酸，含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A及多种矿物质、糖类等多种营养物质 。黑提中含有多种糖类，可以补气养血，提供能量 ， 快速恢复体能，缓解疲劳，适合身体虚弱及贫血者食用；黑提中还含有丰富的钾元素，可以起到保护肾脏，利尿消水肿等作用；黑提中还有苹果酸、酒石酸等 ， 可以生津止渴、开胃消食，缓解食欲不振；黑提中含有的类黄酮、胡萝卜素、维生素C，可以起到嫩肤、美白、抗衰老的美容功效 。
【黑提的营养价值与禁忌 黑提有什么营养价值】2、不能多吃是黑提食用时最重要的禁忌，因为黑提是一种性质温热的水果，人们过多的吃黑提容易让身体吸收过多的热性成分 ， 会让人体出现上火，有时还会出现腹泻等不适症状，会危害身体健康 。黑提禁止和海鲜以及鱼肉，还有萝卜等多种食材搭配在一起吃，因为这些食材中含有的一些营养会与黑体中含有的影响产生冲突，会生成一些对人体不利的物质，会让人体出现不良反应，容易危害人体健康 。
推荐阅读
- 有关于努力的英文格言
- 地球距离最近的星球多少米 地球距离最近的星球多少米长
- 关于金桔的营养价值及禁忌 金桔有什么营养价值
- 黑芝麻热量 黑芝麻热量是多少
- 麻婆豆腐的营养价值 麻婆豆腐有什么价值
- 马缨花的功效与作用 马缨花有什么作用
- 小芋头的做法蒸还是煮 小芋头需要蒸多久熟
- 莲藕热量 莲藕的热量是多少
- 百两金的功效与作用 百两金的功效是什么
- 怎么参加职业电竞比赛 怎么参加职业电竞