【黄芪西洋参煮粥的方法 西洋参黄芪粥做法】
文章插图
1、用料：黄芪10g、西洋参1g
2、将西洋参黄芪切片洗净在水中炖30分钟左右 。
3、加入大米熬粥，根据个人饮食习惯加入适当的糖（西洋参自身带点苦味，可隔水煮） 。
4、小贴士：适用人群：脾胃不好者 。
5、功效：气虚不运的健胃、气短无力、胃下垂、体虚自汗、食欲不振、失眠健忘 。
推荐阅读
- 锅煮粥糊了怎么清洗 锅煮粥糊了怎么清洗干净
- 西洋参适合什么样的人吃 什么样的人吃西洋参好
- 生黄芪的功效与作用 生黄芪的功效与作用是什么
- 熟黄芪的功效与作用及食用禁忌 熟黄芪的功效与作用及食用禁忌是什么
- 黄芪的功效与作用 吃黄芪有什么好处
- 介绍黄芪的食用禁忌 介绍黄芪的食用作用和禁忌
- 哪些人不适合吃黄芪 吃黄芪应注意这些
- 黄芪泡水喝的五大禁忌 黄芪介绍
- 麦冬黄芪泡水喝的五大禁忌 麦冬黄芪泡水喝的五大禁忌简单介绍
- 薏米煮粥前用炒熟吗 薏米煮粥前是否需要炒熟