新鲜莲子煲汤做法大全 新鲜莲子煲汤怎么做才好吃


新鲜莲子煲汤做法大全 新鲜莲子煲汤怎么做才好吃

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1、做法一:准备用料 。排骨、莲子、姜、盐 。新鲜莲子剥去外壳 , 洗干净;接着将洗干净的新鲜莲子放入电饭锅中 , 加几片姜 , 加入适量水;排骨洗干净 , 冷水下锅 , 开始焯水;煮到排骨全部变色 , 白沫不再明显增加 , 就关火 。将排骨捞出 , 热水冲洗一下;将洗干净的排骨投入电饭锅中 , 继续煮汤;在煮汤程序的最后15分钟左右 , 加1小勺盐 , 拌匀 , 盖上继续煮到时间结束即可 。
2、做法二:准备用料 。莲子、红枣、银耳羹、莲子、枸杞、冰糖、银耳、红枣 。将银耳浸泡12小时 。泡发后洗净 , 用剪刀剪去根部的黄色硬结 。用手将银耳撕碎;红枣 , 莲子和枸杞放入大碗中 , 倒入清水 , 浸泡5分钟后洗净;将红枣 , 莲子 , 枸杞和银耳倒入砂锅中 , 倒入4倍的清水 , 大火加热后 , 改文火煲2小时后关火 , 倒入冰糖搅拌融化后 , 继续盖上盖子用余温焖半小时即可 。
【新鲜莲子煲汤做法大全 新鲜莲子煲汤怎么做才好吃】3、做法三:准备用料 。新鲜莲子、无花果、冰糖 。莲子洗干净;无花果洗净切成小块;莲子放入锅中加适量水 , 放入冰糖;当莲子煮开时 , 将浮沫尽可能的用勺捞出;中火煮十五分钟左右 , 莲子变熟 , 面面的 , 加入无花果;再煮十分钟左右 , 关火即可 。

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