4、抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成 。有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1 。三七总皂苷（PNS)于大鼠体外或家兔体内，均能显著抑制胶原、ADP诱导的血小板聚集 。提示临床用三七治疗血栓性疾病有显著疗效 。
5、促进造血
三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用 。三七注射液可显著促进红细胞、网织红细胞、血红蛋白的恢复 。
6、镇痛
三七中含有人参二醇皂苷，是镇痛有效成分为，也因三七为成为治疗跌打损伤的常用药 。
7、延缓衰老
三七具有延缓衰老的作用，三七可显著提高血清、脑组织SOD活性，减少心、肝、脑组织中MDA的生成，显著提高脑组织中SOD活性，减少LPO的生成 。此外，三七醇提物还能促进小鼠脑内DNA、RNA和脑蛋白质的合成 。
8、食用禁忌
虽然三七诸多的功效与作用，但并不代表哦三七没有任何的禁忌症 。
1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是之一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经
2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血
具有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间更好什么药都别服用 。以免有副作用 。
3、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕 。
4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外
5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用 。当然粉剂越快服用越好 。以免药效散发
怎样保存更好
三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱
6、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育 。
7、在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物 。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用 。
9、禁忌人群
1、女性生理期不宜服用
女性在月经期间应该停服三七粉几天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多 。
2、孕妇不能服用
三七具有活血化瘀的作用，三七活血，可能会导致流产的 。因此需要注意怀孕期间是不能吃活血的食物的，以防止对胎儿造成影响 。
3、血压低的人群
由于三七粉有降低血压的作用，因此血压低的人不宜擅自服用三七粉，以免出现低血压症状 。
4、无淤血者不宜乱用
《本草从新》记载：三七能损新血，无瘀者勿用 。因此三七对有瘀之人可用，血虚无瘀者不宜乱用 。
5、儿童不适服用
儿童不能吃三七粉的原因主要是三七粉滋补功效太强，不利于儿童正常发育 。
5三七粉怎么吃三七粉对胃没有伤害，三七粉科学的吃法：
1、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血 。
三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服更好2到3克 。
【丹参粉三七粉的正确吃法用量三七粉的正确吃法用量】熟吃的话，可以先把炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃 。
2、而对于服用时间来说，早上服用可以增免疫、抗衰老 。可以在早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服 。如果是晚上服用则有助于睡眠 。
服用三七粉更好在饭前服用，有助于改善睡眠，如果在饭后服用请少量，更好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用，更好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴 。
3、三七粉更好空腹服用 。空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响 。对于服用的量，一般提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用 。
扩展资料：
三七的禁忌及副作用
1、孕妇不喝
在三七的使用禁忌中，明确说明三七是孕妇的禁忌 。主要因为三七具有强大的活血作用，有降压功能 。孕期如果服用，三七的活血功能会让孕妇有流产征兆 。
推荐阅读
- 广西螺蛳粉的由来 广西螺蛳粉的历史
- 蛋白粉对人体好不好 食用蛋白粉对人体好不好
- 粉水晶的功效与作用
- 丹参哪里产的最好 丹参什么地方产的最好
- 只用小苏打如何发面蒸馒头，可以用小苏打粉蒸馒头吗？
- 属鸡的今年最适合什么颜色 2022年5月粉色能旺异性缘
- 荷花花粉的功效与作用 荷花花粉的功效和作用
- 金领冠珍护奶粉配方表，金领冠珍护奶粉配方表3段图片
- 窗户粉刷技巧 窗台粉刷做法
- 抖音上需要多少粉丝才能直播 抖音直播要求