洋芋头怎么吃,洋芋头怎么吃??( 三 )


马铃薯葡萄干油蛋糕:最洋气的吃法
把鸡蛋打在盆中,放入白糖、马铃薯泥,用打蛋器打起成乳白色,再放入油、牛奶、香草油搅匀,随后倒入过箩后的面粉和葡萄干拌匀 。在蛋糕模子上擦一层油,将拌好的蛋糕面盛入,入烤炉温火烤45分钟左右,马铃薯葡萄干油蛋糕就新鲜出炉了 。
此外,还可以将洋芋洗净切片,约1厘米厚,加入牛奶、奶油放在锅中煮软,撒少许胡椒,最后撒上起司放入烤箱烤熟即可 。浓浓的奶香、起司香伴着松松软软的马铃薯,从来没想到洋芋也可以吃得这么洋气!
减肥洋芋:最健康的吃法
洋芋作为减肥食品的理由如下:不合脂肪,热量为220个卡路里,容易让人有饱足感;
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