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通草五加科植物通脱木的干燥茎髓，很多哺乳期女性会经常服用通草，有人听说通草有丰胸作用 ， 这是真的吗？通草可以丰胸吗通草并无明显的丰胸作用 。
从中医角度来讲，女性丰胸与肝肾相关，需要从补益肝肾、健脾养胃入手全面调节人体内分泌功能，增加雌性荷尔蒙的分泌，促使乳房二次发育以达到丰胸的目的 。
通草是一种中药材，味淡，质轻，能通利经络，具有清势利水 ， 通经下乳的功效，可以用于治疗淋症涩痛、小便不利、小便短赤、产后乳少等症 。但并无滋补肝肾，健脾养胃之效，所以通草并无明显的丰胸作用 。
通草对胸部有什么好处疏通经络 通草质轻，具有通行经络的功效，通草可以帮助疏通胸部经络，促进胸部气血循环，对于胸部疼痛、有硬块等症状有一定的辅助治疗作用 。
促进乳汁分泌 有一些女性在产后或者哺乳期间会有乳汁分泌减少的情况，通草具有通经下乳的功效，可以用于治疗因乳腺不通引起的乳汁分泌不足、乳汁不下等症 。
女性可以长期吃通草吗不宜长期吃通草
通草具有较强的利尿通淋的作用，如果长期服用通草易导致小便增多，对肾脏造成负担，影响肾脏功能的正常运行，不利于肾脏健康，所以一般建议不适症状消失即停服通草 。
通草可以怎么吃通草的服用方法有很多，可以煮水、煲汤、熬粥等，下面介绍两种常见的食用方法 。
通草鲫鱼汤 材料：鲫鱼500克，通草5克，料酒、姜片、食盐适量 。
1、将鲫鱼去磷、去内脏，洗净 。
2、将处理好的鲫鱼放入油锅中稍稍油煎片刻 。
3、再加入适量的盐、料酒、姜片、清水等一起煮开 。
4、再转中小火慢熬直至汤呈乳白色后即可 。
猪蹄通草粥 材料：猪蹄1个，通草3-5克，粳米100克 ， 葱白2根 。
1、先把猪蹄煎煮，取浓汤 。
2、再煎煮通草取汁 。
3、然后用猪蹄汤和通草汁同粳米煮粥 。
4、待粥将熟时，放入葱白稍煮5分钟左右即可 。
5、每日2次 。
吃通草要注意什么1、不宜长期喝 通草是一种利尿通淋的中药材，如果长期服用通草易对肾脏造成负担，影响肾脏功能的正常运行 ， 所以一般建议症状消失即停服通草 。
2、用量要注意 在吃通草时 ， 要注意服用量，一般建议通草的用量为3-5克，用量过小，无法达到预期疗效，通草药性微寒，用量过大可能会引起腹部不适、便溏等症状 。
3、孕妇慎用 通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产，且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育 。
4、气阴两虚者慎用 气阴两虚者慎吃通草，通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重口渴、气短、胃脘痞满 ， 面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状 。
5、中寒者慎用 中寒者慎吃通草，中寒是指寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等不适，因为通草味甘，性偏寒 ， 中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集，从而加重不适 。
丰胸食疗方法红枣花生炖猪蹄 材料：猪蹄1只、红枣15枚、花生米50克、盐适量 。
1、猪蹄洗净，切成块，氽烫后捞起，洗去浮沫 。
2、红枣、花生洗净
3、将红枣、花生与猪蹄一起放入锅中 。
4、加适量清水煮沸 。
5、再转小火慢炖1-2小时左右至猪蹄熟烂 。
6、最后加盐调味即成 。
木瓜汁 1、木瓜洗净、去皮、去籽 。
2、将木瓜切成1厘米见方的小块 。
3、将木瓜块放入搅拌机，加入少许清水 。
4、充分搅打成木瓜糊
5、最后调入少许蜂蜜，搅拌均匀即成 。
【通草可以丰胸吗 丰胸食疗方法】
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