文章插图
1、健康成年人一天之内吃河蟹(大闸蟹)一斤二两为适量 , 即二两半蟹不超过5只,三两蟹不超过四只,四两蟹不超过3只,太多消化不好 。
【螃蟹每次吃多少合适 螃蟹每次吃多少好】2、螃蟹营养丰富 , 味道鲜美,但其性寒 , 蛋白质含量较高,容易刺激胃肠,所以大家每顿吃螃蟹最多不应超过3只 , 否则容易引起呕吐、腹泻等症状 。一只大闸蟹的胆固醇含量已超出每日推荐摄入量,吃蟹一定要节制,一周最多吃2至3次 。
推荐阅读
- 冬月出生的虎命里缺什么 能遇贵人则终生不愁吃穿
- 汗蒸后恶心呕吐吃什么 汗蒸后恶心呕吐可以吃什么
- 铁皮石斛磨粉后怎么吃效果最佳 铁皮石斛磨粉后怎么吃最好呢
- 吃冬枣对身体有什么好处 吃冬枣对身体的好处介绍
- 吃完大闸蟹吃什么解寒 吃螃蟹后吃什么解寒
- 植物奶油对人体有害吗 奶油吃了对人体有哪些坏处
- 动物奶油的危害 吃动物奶油的坏处是什么
- 为什么吃佛手瓜会胃疼 吃佛手瓜会胃疼是为什么
- 教处女座MM边吃边瘦
- 姜晒绿了可以吃吗 姜晒绿了可以吃吗有毒吗