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阿胶始于秦汉，至今已有2000多年的历史了 ， 为传统的滋补、补血上品，是以驴皮为主要原料，放阿井之水而制成 。对于阿胶什么时候吃最好也是很多朋友关心的问题 。早餐或午饭后食用最佳而在一天中，在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用最好，肠胃不好的人更要在这时间内服用 。
冬季的时候吃效果最佳据中医介绍，阿胶是药食同源 ， 性温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的 。只是在冬季的时候吃效果最佳 。
阿胶属于滋腻补药，热天服用，不易消化吸收 ， 加上阿胶一般服用时间较长，如果保存不当，特别是在环境气温较高的情况下，很容易变质 ， 且夏季用量不可太大 。从俗语“冬季进补 ， 来年打老虎”来看，也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间，冬季寒冷人体需要增加热量，食欲旺盛，有利于阿胶的吸收 。
经期过后吃最好由于经期失血会面色萎黄，头晕乏力，特别有些女性 ， 体质虚弱，月经不调，量少色淡，这些情况一般属于虚证 ， 适合用阿胶调养 。阿胶为补血养血之品，于血虛者有益 。通常在月经干净后3~7天时间开始服用比较好 。产后恶露干净后也可以食用阿胶进行滋阴补血 。
什么时候不要吃阿胶因为阿胶性较滋腻，易于伤胃 ， 服用期间最好吃些开胃的小菜 。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血者 ， 也不宜服用 。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口 ， 如萝卜、浓茶等 。
更年期时服用最好更年期是女性从生育期逐渐进入老年期的过渡阶段 。90%以上的女性会出现不同程度的更年期症状，影响个人健康和生活质量 。具体表现为失眠、多梦、潮热、出汗、烦躁易怒、记忆力减退 。这些症状均由气血失和，阴阳失调所致 。服用东阿阿胶补血口服液可缓解更年期症状 ， 愉快的度过更年期 。
青春期服用最好进入青春期，部分女生在面对学习任务加重、高考等考试的压力，易出现月经不调、失眠、焦虑的症状 ， 导致记忆力下降，严重影响学习成绩 。东阿阿胶原粉能调经、改善睡眠，使大脑和身心得到充分休息 ， 缓解学习压力，充分发挥学生的学习潜能，提高学习效率 。
人流、产妇、病后服用最好人工流产、产妇产后都是大量出血的过程 ， 严重影响身体健康 。胃溃疡出血、痔疮、手术失血、病后都是人体比较虚弱的时候 。东阿阿胶补血口服液由纯中药组成，可作人流、产妇、病后恢复调理的佳品 。
【阿胶什么时候吃最好】
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