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阿胶是一种非常滋养的食物，尤其是对于女性朋友而言，它能够体现出很多神奇的功效 。阿胶被称为妇科良药，可见阿胶对女性养生来说效果是极佳的，赶紧来了解一下吧！女性吃阿胶有什么好处
补血、养血【女性吃阿胶有什么好处 现在知道还不晚】 女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等 。坚持服用阿胶可以达到和血滋阴，除风润燥 ， 化痰清肺 ， 利小便，调大肠的作用 。长期服用阿胶，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善 。
美容养颜 阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤 。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽 。是滋养皮肤，美容养颜之佳品 。
改善钙平衡 坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存 ， 同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症 。
增强体质 经常服用阿胶，可以增强心的功能 。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用 。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾 。
调经安胎 阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病 。对常见胎元不固 ， 胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用 。
缓延衰老 阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素 ， 多种氨基酸等 。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用 。
吃阿胶的注意事项1.阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味 。同时可以在饭后服用，这样不会造成反胃、恶心等情况了 。
2.吃阿胶上火也可能是因为阴虚体质 。阴虚的人若食壮阳的食物，如阿胶，便会令阳火过旺，身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态，便会上火 ， 重时会低热、手足心热及心烦失眠 。
3.如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥 ， 出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，可能由于阿胶货新，出厂不久，性温助火 。可以提前购买阿胶放置一段时间后服用 。
4.阿胶性滋腻 ， 脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食 。
5.服用阿胶也需要忌口，在前后2个小时内 ， 不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶功效，也不宜饮浓茶 。
由于阿胶的蛋向有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用 。
6.患有感冒或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用 。7.如果观察发现口舌生疮，小便太黄 ， 舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重 ， 宜消火后服用阿胶 。
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