5、脾虚夹滞
长期积食的孩子,或者先天禀赋较差的孩子脾的功能都会比较弱,稍微不注意,就会积食,脾虚加上积滞,我们称为脾虚夹滞 。
很多脾虚的孩子,家长就会觉得孩子的积食老是有,稍微吃多一点点,舌苔就又很厚腻,积食变成常态 。
脾虚夹滞的孩子,仅仅消导效果都会比较差 。要配合健脾助运,慢慢提高脾的能力,积滞的情况才会慢慢好些 。
如果不及时消积导滞,进一步就可能会出现各种各样的常见病:积滞化热容易导致发烧;外感夹滞多表现为风寒感冒;脾长期受损易导致脾虚、胃强脾弱、瘦瘦小小……积久就会成疳,那就很严重了,需要及时就医 。要想养好孩子,调理好孩子的体质,家长一定要认真理解小儿积滞的问题 。
六、如何避免孩子积食
孩子积滞的源头在于家长喂养的方法,导致孩子积食的原因,基本上都是因为“太爱孩子“了 。
家长每天都要检查孩子的消化情况:查看孩子的大便、舌苔、口气,回想一下孩子昨晚的睡眠情况(文章末尾有:孩子积食10秒判断法) 。
如果发现孩子积食了,最简单、安全、且行而有效的方法,就是让孩子素食几天,控制孩子饮食,让脾胃肠道自己调节 。
避免孩子积食的注意事项
1、节制孩子饮食
婴儿期的宝宝,喝奶过量;大点的孩子过吃零食;天热没有节制的吃冷吃凉等 。
孩子自己是不知道节制的,他更不懂得自己脾胃受不了 。如果家长不懂得帮孩子控制,孩子很容易就会有积食进而伤脾 。
2、不要哄喂
基本上,超过一大半的孩子脾胃受伤,都是因为家长哄喂 。
孩子消化不好,表现出来就是胃口不好,家长看孩子不爱吃,吃得少,自己受不了,就想尽办法让他吃,结果脾胃不能得到休息,反而进一步受损 。
最常见的一个是添加辅食的时候,孩子肠胃不适应出现厌食,家长使出动画片、iPad、玩具等等神器,哄喂孩子;还有就是生病用药之后孩子没胃口,家长着急给孩子增加营养 。
3、情志和睡眠
孩子的情绪和睡眠习惯的养成也是一个重要因素 。
现在的孩子基本都太晚睡了,家长任其玩耍到三更半夜,错过了身体进行自我调节补充能量的时机 。
另外现在临床上越来越发现,家长的沟通方式、对孩子情志的呵护,对孩子的健康有直接的影响 。
![小儿积食的夜间表现 宝宝消化不良吃什么](http://img.zhejianglong.com/230325/0H6323E6-3.jpg)
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避免孩子积食更重要
七、小儿积食问诊案例分享
案例1:孩子反复便秘、积食,怎么办?
家长问:
我家3岁10个月男孩,28斤 。
经常便秘和积食,消化不好;
小时候喝牛奶,经常喝板蓝根和七星茶 。
昨天你在平台回复我说,我家不是大肠湿热,是寒湿中气不足 。
现在5天没拉便便,腹部胀绷得紧紧的,他说肚子疼,今天用了开塞露终于拉出来,下面是之前拉的大便 。最近都没怎么吃肉,应该怎么调理呢?谢谢 。
![小儿积食的夜间表现 宝宝消化不良吃什么](http://img.zhejianglong.com/230325/0H6321292-4.jpg)
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孩子的舌象
医生答:
这是一个很典型的家长错误处理孩子便秘的案例 。
大多数家长一看孩子大便秘结,就觉得孩子是上火,其实孩子不是热,而是寒 。
给孩子降火反而加重了寒,因此孩子大便的问题越来越严重,体质也越来越差 。
这个孩子目前主要的问题是:体质虚寒、中气不足导致反复积食、便秘 。
结合家长的描述,简单分析一下孩子的情况:
1、反复便秘、大便干结、舌苔白厚腻,明显提示积食,便秘是积食引起的;
2、舌体淡白,加上孩子小时候经常喝板蓝根和七星茶等寒凉的药物,长期耗伤脾胃的阳气,造成现在明显的脾胃功能差、中气不足和虚寒的体质,也是引起反复积食和便秘的原因之一 。
脾胃功能差就消化不好食物,容易反复积食,哪怕不吃肉、吃不多也容易积食,即使反复助消化效果也会不理想;脾胃虚寒、中气不足,也就是脾胃的能量和动力不足,因此总是拉不出大便,经常便秘 。
案例中孩子的情况通俗点说就是肚子里的“火气、动力”不够,虚寒无力,这样的孩子容易积食,积食会造成便秘,大便出不来又会加重积食,进入恶性循环 。但是呢,积食后出现上火的症状,不消积,只是一味的降火,不仅效果不好,还会进一步损伤脾阳,以后更容易便秘 。
这时候,应该怎么办呢?
这个孩子的调理思路:
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